Zielsetzung

Coaching ist ein sehr persönlicher und individueller Prozess. Die Ansatzpunkte sind dabei ganz unterschiedlich: Für einige Klienten stehen Herausforderungen in Beruf und Karriere im Fokus - oft wollen sie sich umorientieren und suchen nach der eigentlichen Berufung. Andere wollen Beziehungen näher betrachten (private wie berufliche), das Leben in ein Gleichgewicht bringen, Stress reduzieren oder die Kommunikationsfähigkeit optimieren. Oft hilft es, sich aus festgefahrenen Situationen zu befreien. Coaching unterstützt Sie dabei. Sie entdecken neue Perspektiven, können Ziele konkretisieren und lernen alternative Wege für deren Umsetzung kennen.

 

Was müssen Sie mitbringen?

Den Wunsch nach einem Wandel der bestehenden Situation.

 

Wie gehen wir vor?

Wir erarbeiten mit Ihnen, wie Sie…

• neue Aufgaben kompetent und souverän angehen,
• Visionen entwickeln und erreichbare Ziele setzen,
• die Balance zwischen Beruf und Lebensplanung halten,
• Ihre Arbeit reflektieren,
• berufliche Entscheidungen Ihren Werten entsprechend treffen können
•aus schwierigen Kommunikationssituationen einen Ausweg finden
•spüren, dass Sie sich manchmal selbst blockieren und sich von negativen Denk- , Gefühls-   und Verhaltensmustern befreien wollen
• Ihre Führungskompetenzen aufbauen und verbessern,
• Konflikte im Team oder mit Mitarbeitern respektvoll lösen

 

Was move-to-move auszeichnet

• Beherrschung von Modellen zur Kommunikation

• ein durchdachtes Selbstmanagement

• erprobtes Konfliktmanagement

• Leitungskompetenzen

• Lebens- und Berufserfahrung

• viel Humor und Flexibilität

• ein gutes Netzwerk

• Intergration des Bewegungsansatzes in den Veränderungsprozess

 

Inhalte, Organisation und Methoden

Coaching erfordert Sympathie und Vertrauen auf beiden Seiten. Deshalb bieten wir grundsätzlich am Anfang einer Zusammenarbeit ein unverbindliches Vorgespräch an.

Am Beginn des Coachings definieren wir mit Ihnen konkrete und messbare Ziele.

Diese werden während des Coaching-Prozesses kontinuierlich auf den Stand ihrer Umsetzung überprüft.

Besonders wichtig ist uns dabei die Alltagstauglichkeit der Coaching-Erfahrungen. Coaching ist unserem Verständnis nach Hilfe zur Selbsthilfe.

• wertebasiertes Coaching nach Viktor E. Frankl (Logotherapie und Existenzanalyse)
• systemischer Beratungsansatz
• Konstruktivistischer Ansatz nach Paul Watzlawick
• Klientenzentrierter Ansatz nach Carl Rogers
• Lösungsorientierten Kurzzeitberatung nach Steve des Shazer
• Ansätze der Transaktionsanalyse und der Gestalttherapie
• Rational-Emotive Therapie (RET) nach Albert Ellis
• Klärungshilfe auf kommunikationspsychologischer Grundlage (Schulz v. Thun)
• systemisches Gesundheitscoaching – Stressbewältigung und Burnout-Prophylaxe

 

Ort: entweder bei uns im Bootshaus oder draußen – s. move-to-move Ansatz